Fechas

Impartiremos dos sesiones del mismo taller.
26 de Enero, 2019 | 11:00h
2 de Febrero, 2019 | 11:00h

Precio

10 euros por persona (por UNA sesión).

Detalles del taller:

Criterios para la realización del taller:
•   Se busca abordar todas las áreas de afrontamiento del estrés, como son la conductual, la percepción y la respuesta fisiológica.
•    Se propone realizar un taller en el que los participantes realmente aprendan recursos personales para el afrontamiento diario de situaciones estresoras.
•    Se busca de igual forma que sean conocimientos que realmente puedan tener aplicación en entorno cotidiano.
•    Es importante la participación activa de las personas asistentes en el taller.

Sesión temática:

El taller será teórico-práctico/lúdico de las técnicas que se proponen, y tendrá una duración de dos horas.Se recomienda asistir con ropa cómoda, apagar los móviles, sin reloj de pulsera, y traer calcetines.
 
Las herramientas se conseguirán mediante los ejercicios siguientes:
*  Musicoterapia
*  Danzaterapia
*  Arterapia
*  Respiración y meditación
*  Juegos humanistas y grupales
*  Etc…
 
 

Imparte:

Gala Sanchez

Gala Sanchez

Psicóloga y Psicoterapeuta

 

Reserva tu entrada:

Para reservar tu entrada, mandanos un whatsapp con tu nombre y abona los 10 euros por transferencia bancaria a ES83 1491 0001 2030 0008 1493.
 
Plazas Limitadas: 10 personas.
 
Para mas información llámanos o mándanos un whatsapp al:
607-439-425